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Le retour des séances sur piste
Posted on October 16, 2013 Leave a Comment
ça fait mal mais ça ne fait pas de mal ! Après une saison consacrée à l’ultra il est temps de reprendre les bases, c’est-à-dire du travail de VMA (courte et longue) et donc retour sur ce bon vieux tartan qui, je dois l’admettre en tant qu’ancien pistard, me manquait un peu. Pour un retour […]
